Einen schönen Ostersamstag wünsche ich. Wusstet ihr, dass Menschen sie sich im Jahr 14 Tage Urlaub nehmen, das Risiko an einer Stoffwechselerkrankung (metabolisches Syndrom) oder an Herz-Kreislauf-Belastungen zu leide, senken? Okay, denken sich vielleicht manche jetzt, macht ja eigentlich Sinn. Wieso braucht man dazu eine eigene Studie? Aber jetzt kommtˋs: der positive Effekt für die Gesundheit war bei den Menschen am größten, die ihre Kurzurlaube zu Hause im Garten oder auf dem Balkon verbrachten. Urlaub daheim ist also nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für euer Herz 💖. [Hruska, Bryce et al. (2019): Vacation frequency associated with metabolic syndrome and symptoms]
{ Reise nach Balkonien } 🌞
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